Kondiční cvičení - Randori

RANDORI - řízený zápas s pravidly, který slouží především ke zvýšení kondice, k vystříbření technik v zápase. Je nedílnou složkou tradičního Judo. Vhodné pro každého judoku muže, i ženu bez rozdílu věku, výšky, nebo váhy.

Proto je mu v našem dojo věnováno převážně 60 min výuky. Randori probíhá v rámci hodin v pondělí, nebo ve středu, jedná se o řízené zápasy v postoji,i  na zemi. 

DOPORUČUJEME: nosit na lekce Judo chrániče zubů. 

TYTO LEKCE DOČASNĚ POZASTAVENO!!!

 

  

Nahoru